Zutaten :
- 25 g Mehl
- 25 g Inshape Nutrition Whey Protein Vanille
- 1 Ei
- 1 Prise Salz
- 15 cl Milch Mandelmilch oder andere Milch
- Aroma Vanille oder Orangenblüte nach Lust und Laune
Vorbereitung :
Entdecken Sie dieses Pfannkuchenrezept, das sehr schnell zubereitet ist!
1. Vermische in einer Schüssel die folgenden Zutaten: Mehl, Whey Protein und Salz. Machen Sie dann eine Vertiefung, schlagen Sie das Ei in die Mitte und verrühren Sie es. Danach rühren Sie nach und nach die Milch unter, um Klumpen zu vermeiden.
2. Die Menge der Milch hängt von der Konsistenz ab, die Sie erreichen wollen. Der Teig sollte etwas flüssig, aber trotzdem dick genug sein (wenn man schöne Pfannkuchen haben möchte). Fügen Sie die Aromen hinzu.
3. Auf einer beschichteten Pfanne erhitzen.
4. Geben Sie dann eine Kelle Teig in die Pfanne, lassen Sie ihn bräunen und schwenken Sie ihn, um die andere Seite zu garen.
Wer es besonders süß mag, gibt Joghurt und Himbeeren ins Innere!
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Tibos Tipp: Um die Geschmacksrichtungen zu variieren, ersetzen Sie das Vanille-Whey durch das Cookie- oder Schokoladen-Whey.
