Électrolytes hydratation

29,90 €

59,80 € / kg

Les Électrolytes InShape Nutrition sont l’allié idéal de tes entraînements pour t’aider à maintenir une bonne hydratation et à soutenir tes performances sportives

5 électrolytes essentiels : sodium, potassium, magnésium, calcium et chlorure
Ohne Konservierungsstoffe, ohne künstliche Farbstoffe
Hergestellt in Frankreich

Sachet de 380 g, saveur pêche

Versand innerhalb von 24-48 Stunden

Hergestellt in Frankreich
Ohne Konservierungsstoffe
Ohne künstliche Farbstoffe
HACCP-zertifiziert

Beschreibung

Pourquoi prendre des électrolytes pendant le sport ?

Pendant l’effort, ton corps perd de l’eau et des sels minéraux par la transpiration. Lors des séances longues ou intenses, ces pertes peuvent être plus importantes et rendre nécessaire un apport complémentaire en minéraux. Les électrolytes permettent de compléter tes apports et de contribuer au maintien d’un bon équilibre électrolytique, essentiel au bon fonctionnement de ton organisme.

Une formule complète, à base de 5 électrolytes essentiels

Pensée pour les sportifs, notre formule associe 5 électrolytes essentiels, justement dosés pour accompagner tes efforts et contribuer au bon fonctionnement de ton organisme.

Potassium : contribue au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles.
Magnésium : contribue à l’équilibre électrolytique et au fonctionnement normal des muscles.
Calcium : contribue au fonctionnement normal des muscles.
Chlorure : contribue à une digestion normale grâce à la production d’acide chlorhydrique dans l’estomac.
Sodium : complète les apports en sels minéraux perdus par la transpiration.

Pour compléter la formule, nous avons ajouté de l'eau de coco en poudre, un ingrédient naturellement riche en minéraux tel que le sodium.

Pourquoi choisir les électrolytes Inshape Nutrition ?

Bien s'hydrater ne consiste pas seulement à boire de l'eau, mais à maintenir un équilibre minéral dans votre corps. Les électrolytes agissent comme de véritables conducteurs qui aident l'eau à pénétrer efficacement dans vos cellules. Que ce soit lors d'une séance de sport, d'une journée de forte chaleur ou simplement pour votre vitalité quotidienne, ils vous assure une hydratation optimale et aide à réduire la fatigue.

Chez InShape Nutrition, nous avons conçu une formule justement dosée et complète, à base des 5 électrolytes essentiels et d'eau de coco, pour une efficacité optimale !

Sa saveur pêche fraîche rend ta boisson agréable à consommer, tandis que son format en poudre te permet de l’intégrer facilement à ta routine sportive. Le tout dans une formule sans conservateurs ni colorants artificiels, fabriquée en France.

Tipps zur Verwendung

Diluer 2 dosettes bombées (soit 6 g) dans 300 à 500 ml d’eau. Bien agiter avant de boire.

Pour les sportifs : consommer régulièrement pendant l’effort, puis après l’effort.

Au quotidien : consommer à tout moment de la journée, en plusieurs prises.

Tibos Tipp

Aufbewahrung

Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.

Warnung

À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Pour les adolescents et les enfants, il est conseillé de demander l'avis des parents. Tenir hors de la portée des enfants.

Zusammensetzung

Zutaten :

Nährwertangaben

Kundenmeinungen

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À quoi servent les électrolytes ?

Les électrolytes sont des minéraux qui participent à différentes fonctions essentielles de l’organisme. Le sodium, le potassium, le magnésium, le calcium et le chlorure contribuent notamment à l’équilibre électrolytique et au bon fonctionnement musculaire. Lors d’une activité physique, ils permettent de compenser une partie des pertes en sels minéraux liées à la sudation.

Quand prendre des électrolytes ?

Les électrolytes peuvent être consommés avant, pendant ou après l’entraînement, selon tes besoins en hydratation. Ils sont particulièrement intéressants pendant les efforts prolongés, les séances intenses ou les activités pratiquées par forte chaleur, lorsque les pertes en eau et en sels minéraux sont plus importantes.

Pour quels sports les électrolytes sont-ils utiles ?

Les électrolytes peuvent être utiles pour tous types de sports : musculation, course à pied, cyclisme, trail, HIIT ou encore HYROX. Lors des efforts intenses ou prolongés, la transpiration entraîne des pertes en eau et en sels minéraux. Les électrolytes InShape Nutrition t’aident à compléter tes apports en minéraux et à optimiser ton hydratation pendant l’effort.

Quelle est la différence entre les électrolytes et une boisson énergisante ?

Les électrolytes sont des minéraux qui participent notamment à l’équilibre hydrique et au fonctionnement musculaire. Une boisson électrolytique est avant tout destinée à accompagner l’hydratation et à compléter les pertes en sels minéraux liées à la transpiration, tandis qu’une boisson énergisante vise généralement à apporter un effet stimulant avant ou pendant la séance, souvent grâce à la caféine.

Je bois beaucoup d’eau, ce n'est pas suffisant pour m'hydrater ?

Boire de l’eau est essentiel pour maintenir une bonne hydratation pendant le sport. Cependant, lorsque tu transpires beaucoup, notamment lors d’efforts intenses ou prolongés, ton organisme perd également des sels minéraux, comme le sodium et le potassium. Une boisson contenant des électrolytes peut alors compléter tes apports en minéraux et accompagner ton hydratation pendant l’effort.